Category SporPosted on 31 Ekim 201819 Ağustos 2020Corona Günlerinde Evde Egzersiz Herkesin sağlığı için evde kaldığımız korona virüs günlerinde, ‘Evde neler yapılabilir?’ ‘Çok sıkılıyorum’ ‘Kendimi yemeğe verdim’ ‘Su içsem bile yarıyor’ diyorsanız ki birçoğumuz bu durumday…
Category SporPosted on 31 Ekim 201819 Ağustos 2020Corona Günlerinde Evde Egzersiz -3 Korona günlerinde egzersiz serimizin üçüncüsü, ileri seviye ve eklem rahatsızlığı olmayanlar için geliyor. Öncelikle şunu belirtmek istiyorum ki her …